Effektiv og personlig træning på kun 20 minutter

Opbygger dine muskler, også de dybe stabiliserende muskler

Beskytter dine led, da de ikke udsættes for tunge vægte

Øger fedtforbrænding og stofskifte

Forbedrer cellulitis også kendt som appelsinhud

Reducerer rygsmerter

Alle kan træne EMS